篮球落地抬肘（篮球合理抬肘） 篮球怎么投最准轻轻贴球篮球落地抬肘：辅助手应轻轻贴着球侧篮球落地抬肘，起到稳定和瞄准的作用。不参与发力篮球落地抬肘：在球的投出阶段，辅助手不应用力。手臂姿势：手腕与小臂垂直：投篮时，手腕和小臂应保持垂直。小臂与上臂... 体育小鸟/ 小鸟视角/ 2026-01-05/ 65 阅读
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